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linne blomma (jardin d'intérieur)
23 mai 2020

Pancakes banane-avoine et salade abricots-noisettes au sirop d'épices

Pancakes banane-avoine et salade abricots-noisettes au sirop d'épices
Bonjour à tous, L'été n'est pas encore là mais les premiers fruits du soleil arrivent sur nos étales. Aujourd'hui,j'ai eu envie d'un goûter léger,plutôt healthy tout en restant gourmand. Il se compose de pancakes banane-avoine accompagnés d'une salade...
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20 avril 2020

Pudding de chia, coulis de kiwi et son crumble coco

Pudding de chia, coulis de kiwi et son crumble coco
Bonjour à tous, J'espère que vous allez bien. Aujourd'hui, je vous propose une pause healthy avec un petit goûter ou dessert à base de graines de chia. Voici la recette de cet en-cas proposé dernièrement sur mon compte Instagram. *Ingrédients* - 1 L de...
24 janvier 2020

White soup...

White soup...
Bonjour, Aujourd'hui,je vous propose un petit dîner réconfort pour les jours froids... L'hiver est là et quoi de mieux qu'une bonne soupe pour se réchauffer... *Ingrédients* - 2 endives - 3 pommes de terre - 4 blancs de poireaux - 2 gousses d'ail - un...
2 juin 2016

Gourmandise cacaotée

Gourmandise cacaotée
Stéphanie aka THE BLUE SCHOOL crée de délicieuses recettes; son gâteau cacao-quinoa est une pure merveille!!Manger sain et se faire plaisir, c'est ça qui est bien !! Vous l'aurez compris, les ingrédients principaux sont le cacao et le quinoa... mais pour...
11 avril 2016

healthy food #galettes de flocons d'avoine et millet au saumon

healthy food #galettes de flocons d'avoine et millet au saumon
des flocons de millet que l'on fait gonfler dans de l'eau bouillante ( adapter le volume d'eau en fonction du volume de flocons ), on ajoute une poignées de flocons d'avoine; au bout de trois minutes environ, on remue bien et on ajoute des lamelles de...
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