des flocons de millet que l'on fait gonfler dans de l'eau bouillante ( adapter le volume d'eau en fonction du volume de flocons ), on ajoute une poignées de flocons d'avoine; au bout de trois minutes environ, on remue bien et on ajoute des lamelles de...

un peu de chou rouge, une poignée de cranberries, quelques fraises, une petite vinaigrette, on ajoute quelques graines de chia et on déguste !! bon appétit!